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Mindfulness y Bienestar en el Trabajo

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Alfredo Garay Alfredo Garay · 18 de agosto de 2023
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Duración:
 2 horas

Explora prácticas de mindfulness para reducir el estrés y mejorar la concentración, promoviendo un ambiente de trabajo consciente y equilibrado.

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Acerca del instructor

Alfredo Garay

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  • 8 Lecciones
  • 20 Temas
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